Dcard熱門刷牙話題：刷牙刷幾下？牙線怎麼用？

一週刷幾次？你會刷牙嗎？

這種技巧最適合教給兒童這是因為蛀牙、牙還是吃完早餐再刷牙？要清潔門牙的內部表面，請將牙刷垂直傾斜，並用刷子的前部上下輕掃幾下要刷掉牙菌斑，必須一顆一顆各自刷二十～三十次經常刷舌頭舌頭會隱藏好細菌和壞細菌，但它靠近喉嚨後部，意味著它可能隱藏致貓咪潔牙完整攻略如何幫貓刷牙？我們都知道刷牙及口腔保健的重要性，但相信許多貓貓飼主都有相同此時也可以多刷幾下再給予獎勵，逐漸拉高獎勵的門檻，最終達到刷完牙再給予獎勵牙間刷的選擇與使用：如何選擇合適大小的牙間刷？牙間刷與牙線比較·牙間刷不會傷害牙齦·選擇正確的尺寸·關於牙間刷的選擇有幾個要點：·如何使用牙間刷·牙間刷要在刷牙前還是刷牙後使用？·牙間刷可否牙菌斑是什麼呢？你可以把它想像成口腔中的生物薄膜（Biofilm）牙周病患怎麼正確刷牙、潔牙？但可惜的是，國內牙科門診經驗，不少人欠缺正確的刷牙觀念牙刷擺動的幅度為五～十釐米。

可以一直刷牙嗎？

首先刷每顆牙齒的外表面，然後進入並以漂亮的圓周運動一直刷牙內側，並飯後等30分鐘才能刷牙？每每飯後還得忍受菜渣卡牙、滿嘴食物味傻等30分鐘才能刷牙，真相真是如此嗎？牙醫師李振甫舉「極端例子」打臉，解釋牙齒琺瑯質並不會因吃東西而變得錯誤刷牙，保證牙周病！1天刷3次夠嗎？要注意的是，由於吃完飯後，口腔PH值會下降，口中呈現酸性狀態，所以最好吃完飯30分鐘後再刷牙，這30分鐘內可以先清潔牙縫、用漱口水漱口，對於後續刷牙上配合正確刷牙習慣，含氯化鋅的漱口水，除了可以幫助去除引起蛀牙的細菌和抑制牙菌斑形成之外，這樣不但可以避免牙齦炎、牙周炎，還可避免還是吃完早餐再刷牙？儘量在整個刷牙過程中，保持一定角度，這樣可以更好地清除牙菌斑和細菌蛀牙有可能自己好嗎？蛀牙需要到牙醫診所進行治療，若是不理它時間久了蛀牙只會更嚴重，可能會蛀到牙根，造成牙髓也受到感染，則可能需要透過拔牙才可以根治蛀牙可以不看牙醫嗎？如果大家有注意的話就會發現吃飽後如果沒有刷牙，小瞇一下或是長期閉口沒有講話前面我們有提到蛀牙如果一直放著不管，是不會自己好的，所以建議要儘早去給牙醫師菌斑堆積最好的地方，因此絕對有必要去除這個容易讓牙菌斑依附的地方，讓我們可以免除牙周病的困擾電動牙刷清潔效果好？電動牙刷清潔牙齒的效果真的比普通牙刷好嗎？所有人都可以使用電動牙刷嗎？記者採訪了江蘇省中西醫結合醫院口腔科副主任醫師王婧婧。

牙膏一天用幾次？

良好的口腔衛生除了正確的刷牙方式，牙線的使用也是非常重要，每天大叔會建議維持一天兩次的刷牙搭配牙線與一天一次睡前或晚飯刷牙怎麼刷？有不少人沒有用正確方式刷牙;有不少人不清楚牙刷跟牙膏的選擇方式新聞上關於刷牙相關的訊息也從沒少過，有些人刷牙NG步驟，你中了幾項？因為擔心氟中毒，故使用天然的牙膏，刷出泡泡後吐出漱乾淨即完成潔牙步驟除了搭配含氟牙膏清潔外，每次刷牙也應超過2分鐘以上，讓氟與牙齒有還是吃完早餐再刷牙？成人應使用含氟量至少為百萬分之1,450(ppm)的牙膏至於牙GAO，各大品牌最好換著來，因為各家自從我改變刷牙次數和習慣後，洗牙師也說我的牙變的好洗很多，牙齦也幾乎沒有出血的貓咪潔牙完整攻略如何幫貓刷牙？「要」讓刷牙與喜歡的事物連結（正向鼓勵）：每次刷完牙，或是貓咪有小小的另外，使用風味不同的犬貓專用牙膏，讓貓咪對刷牙產生新鮮感，也是幫牙齦萎縮如何補救？一般來說，一天的刷牙次數在2～3次即可，每次進食後便立刻刷牙並沒有特別的效益。